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【东营房产网门户房天下5月3日讯】随着五一假期的结束，五月份也正式拉开了序幕，预示着2018年又即将过半！时光流逝如白驹过隙，忽然而已。
想一想你没做完的作业、还剩一大半的工作、波澜不惊的业绩、理想和现实的差距……有没有感觉到意兴阑珊、生活工作索然无味？
这样的情况不止出现在你自己的身上，我们把这种症状统称为“五月病”。
“五月病”这一词汇来自日本，在日本，学校的毕业和新学年的开始都在春天，四五月份一般是学生开始新的一段学习经历，或者刚毕业的社会新鲜人开始一段新的工作经历的时间。再加上4月底五月初的长达一周左右黄金周假期，就特别容易产生懈怠感。不少日本人在收假时怀念假期节意志消沉、慵懒倦怠、抵触上学上班，这种病症被日本医学界称为“五月病”。
主要表现为饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，对履行社会职责有抵触感，反应迟钝或敏感等。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。这里向大家介绍一个简便的方法；如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患五月病的可能性就比较大了。
五月病作为一个词条次出现在《现代用语基础知识》上是在一九六九年。但在此之前，在大学心理学专业的小圈子里已经广为流传，它首次出现在日本战后出生的那代人身上。现在五月病已经延伸出多种类型的精神症状，在青少年人群中较为普遍。在我国五月病一词正逐渐从一种近乎调侃的称呼成为真正的精神疾病。
所以，“五月病”的成因并不是月份，而是不适应环境的突然改变。每到这个季节，就很容易出现情绪波动，五月份处于春夏交替的时节，人体的新陈代谢比较旺盛，可能出现内分泌的紊乱，出现情绪波动也比较正常。但是归根结底，“五月病”还是不能赖五月，五月这么好，阳光照在绿叶上，树木也繁茂，花朵都盛开，夏天将至，正是一年中最惬意的时候。
调节“五月病”，重新焕发积极的状态，首先需要依靠自我调节，可以选择做一些自己最感兴趣的事。人到春天尤其要注意合理作息，把握好工作的时间和进度，适当减少工作量，多一点户外活动。可以为自己选择一个好天气出去走走，散散步、爬爬山、骑骑车……感受春天大自然带来的生机，会令你感觉生活也随之明媚起来。
对于心情调节来说，环境因素的影响也是极其重要的。良好的环境氛围不仅能够加快心情向更愉悦的方向发展，还能使工作效率事半功倍，生活更加丰富愉快。
你要明白，你所向往、心仪的生活，都是为你准备的，你只需努力靠近它。
三期观宸，即将开盘
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五月，盛景呈现，赶走你的“五月病”
醇熟住境，厚载繁华
东宸壹号院地处东城CBD中心区，汇聚城市资源，万达、蓝色港湾、红星美凯龙等购物商场围绕周边；雅利福、科达伟才、乐慧幼儿园，科达小学、东凯实验学校（9年一贯制教育）等教育配套近在咫尺；妇幼、胜利医院、人民医院、儿童医院举步可达；步行5抵达秋月湖景区……商业、教育、医疗、风景四位一体，全方位立体城市生活圈。
冠冕东营，盛景再启
东宸壹号院，一期、二期热销全城，荣膺东营2017年度楼盘。首创建面约210㎡平层豪宅、230㎡稀缺联排别墅，别墅户型、南北通透、层层观景。
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